“以一種糟糕的方式”：敦促壓力過大的技工尋求心理健康支持

托尼·托霍爾克 (Tony Toholke) 向技工們傳達了一條重要信息。

十多年前，Toholke 先生因健康問題入院後決定戒酒。

這位 52 歲的老人很快意識到，他與酒精的不健康關係是應對他日益惡化的心理健康的一種方式，在他接受一份要求他每週在昆士蘭西部行駛約 3000 公里的工作後，他的心理健康狀況惡化了。

“我最後在晚上喝了一瓶朗姆酒，而且可能不是在世界上最好的地方，”托霍爾克先生告訴 TND.

“我有點健康恐慌， [so] 我瘦了很多，戒了酒，我以為我會變得很棒。 但後來我發現我在工作中錯過了升職機會，酒精多年來掩蓋了我的心理健康。

“沒有酒精，我的結局非常糟糕，我很幸運，我的妻子和她的一個朋友進行了乾預，直接把我送進了醫院，並在某一天得到了一些幫助。”

Toholke 先生在過去的 13 年裡一直從事採礦和建築業，他熱衷於讓人們聽到他的故事，讓技工們知道尋求幫助是可以的。

隨著幾家大公司的倒閉，建築工人面臨越來越大的壓力，這一信息尤為重要。

Toholke 先生沒有面對與臨床心理學家的預約長達數月的等待，而是使用短信和電話與藍領諮詢服務機構 This Is A Conversation Starter (TIACS) 的顧問聯繫，以便在他的心理健康狀況下降到“危機”狀態之前讓他保持冷靜.

尋求幫助的技工

TIACS 僅運行了三年，但已經支持了超過 16,500 名澳大利亞人，重點是技工、卡車司機、農村和藍領工人。

雖然技工佔澳大利亞所有就業人員的比例不到三分之一，但他們的自殺率卻很高，每年約有 190 名建築工人死於自殺。

TIACS 合夥主管賈森·班克斯 (Jason Banks) 表示，技工經常面臨諸如延遲付款、孤立和缺乏心理健康支持舉措等問題，這些問題在白領行業中越來越普遍。

建築工人是藍領工人中尋求幫助的最大人群。

TIACS 旨在為技工和其他藍領工人提供相關的文本或電話服務，以便在他們到達危機點之前伸出援手。

“我們經常在 TIACS 談論身體健康非常重要，人們可能會去健身房，或者他們可能會去看私人教練，”班克斯先生說。

“想想像 TIACS 這樣的組織 [like] 我們是您心理健康的私人教練； 一切進展順利，但你可能知道你將面臨一些艱難的挑戰，所以在他們真正深入一點之前儘早應對這些挑戰。”

“預計剛剛開始”

約翰·門多薩 (John Mendoza) 是心理健康倡導者、ConNetica 首席顧問和悉尼大學大腦與思維中心的兼職教授，他表示，在男性主導的行業，例如貿易，心理健康問題往往被掩蓋。

對於工作場所的心理健康和福祉，情境幾乎就是一切。 門多薩教授說，與在大型組織接受學徒培訓的人相比，個體經營者的處境非常不同，面臨著不同的壓力。

“設身處地為前往大型建築工地的年輕技工著想，”他說。

“你被期望只是繼續前進並知道你在做什麼，而在男性主導的勞動力中，你不太可能提出問題 [like], ‘我做對了嗎？ 還是我做了什麼東西？

“在很多這樣的工作場所，伸出手尋求幫助並不是自然而然的事情，所以人們都有這種焦慮。”

門多薩教授說，許多經歷學徒期和早期貿易期的男性都過度飲酒、賭博和吸毒。

門多薩教授說，需要對組織的領導力進行投資，以便對員工進行良好的管理和指導。

他說，如果公司正確處理以下基本因素，以及人們對心理健康意識的增強，許多其他問題就會迎刃而解：

• 確保員工知道對他們的期望
• 確保員工知道他們的表現如何，至少在團隊層面每週一次
• 讓員工知道他們如何才能做得更好，並提供幫助他們達到更高標準的方法和工具
• 確保員工了解他們如何為大局做出貢獻； 他們的工作對公司和更廣泛的社區意味著什麼？

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